Pyłek pszczeli – najzdrowszy dar natury

Zbierany przez pszczoły jest chyba najbardziej wartościowym pszczelim produktem. Właściwości lecznicze i terapeutyczne jakie w sobie ma pyłek pszczeli są licznie udokumentowane. Można się śmiać, ale zdaje się być panaceum na wszelkie dolegliwości. Pomaga kiedy odczuwasz zmęczenie, lub gdy cierpisz na brak koncentracji. Wspomaga układ trawienny, wspiera odchudzanie i naturalnie wzmacnia naszą odporność. W czym tkwi sekret i jak należy stosować pyłek pszczeli, aby cieszyć się dobrym zdrowiem? Zobacz.

Co to jest pyłek pszczeli?

Pyłek kwiatowy to męskie komórki rozrodcze produkowane przez kwiaty. To, zaraz po miodzie, jeden z podstawowych pokarmów pszczół. Składa się w głównej mierze z białka, soli mineralnych, tłuszczów, witamin, kwasów organicznych i hormonów.

Z kwiatka na kwiatek czyli jak powstaje pyłek pszczeli

Pyłek pszczeli to nic innego jak pyłek kwiatowy zbierany przez pszczoły. My znamy go już pod postacią przetworzoną przez te owady jako drobne kulki przypominające żółte kamyczki. Pierwotnie pyłek znajdujący się w kielichu kwiatu naprawdę ma postać drobnego pyłku, który osiada na włoskach pszczoły. Zapewne widzieliście umorusaną w pyłku pszczółkę. W ten sposób owad, latając z kwiatka na kwiatek, zapyla rośliny. I tym samym pobiera od każdej trochę pyłku. Pszczółka sczesuje cały pyłek z ciała i umieszcza go na swoich tylnych nóżkach w specjalnych koszyczkach zwanych obnóżami. W tych koszyczkach może znajdować się nawet 4 mln ziarenek pyłku. Do zebrania takiej ilości pszczoła potrzebuje odwiedzić około 500 różnych kwiatów! I właśnie ta bogata różnorodność to kwintesencja magicznych wręcz właściwości pyłku kwiatowego.

Właściwości zdrowotne pyłku pszczelego

Oryginalnie pyłek kwiatowy po przetworzeniu przez pszczoły stanowi pokarm dla młodych owadów. Ale ludzie też znaleźli dla niego zastosowanie.  Wyniki badań składu pyłku wykazały dużą zawartość białka. Stanowi on od 20 do nawet 40 procent. Dlatego zalecany jest wegetarianom i osobom na restrykcyjnych dietach odchudzających. Ponadto dzięki zawartości fitohormonów i mikroelementów jak chrom i cynk, pyłek pszczeli przyspiesza procesy metaboliczne i wspomaga odchudzanie.

Jest też naturalnym źródłem wielu witamin – między innymi z grupy B, witaminy C, E. Zawiera też fosfor, żelazo, magnez, cynk, mangan, potas i wapń. Tego ostatniego w dobrze przyswajalnej postaci dostarcza więcej niż jogurt, suszone morele, białe sery czy fasola. Spożywanie pyłku zalecane jest także osobom, których organizm wyczerpały długotrwałe choroby i kuracje. Poleca się go na przykład po chemioterapii czy radioterapii.

Dzięki swojemu bogatemu składowi, poleca się w celu szybkiego uzupełnienia braków w pierwiastkach. Wręcz wskazany jest dla tych, których dieta jest mało zróżnicowana, oparta głównie na przetworzonych składnikach i fastfoodach. Więcej o tym dlaczego bogata w witaminy dieta jest ważna przeczytacie we wpisie: Witaminy – co jeść, żeby być zdrowym.

Pyłek pszczeli naturalnie wspomaga urodę

Nie da się ukryć, że bogaty w mikroelementy pyłek pszczeli ma wręcz zbawienny wpływ na naszą urodę. Dzięki zawartości cynku korzystnie wpływa na porost włosów.

Można go też stosować do samodzielnie wytwarzanych kosmetyków, na przykład maseczek czy balsamów. Używa się go też jako składnik kosmetyków naturalnych, które można kupić w sklepach. Ma działanie odżywcze i nawilżające. Ekstrakt z pyłku kwiatowego wygładza zmarszczki, likwiduje rozszerzone naczynia krwionośne twarzy i ciała. Emulsja z pyłku pszczelego ma też właściwości kojące i tonizujące zwłaszcza okolicy skóry powiek. Dzięki właściwościom bakteriobójczym i grzybobójczym świetnie radzi sobie w leczeniu trądziku pospolitego oraz łupieżu łojotokowego. Oczyszcza, wygładza i usuwa toksyny, odblokowuje pory, nadając skórze jedwabisty i matowy wygląd.

Czy pyłek pszczeli uczula?

Czy ten doskonały i naturalny produkt ma jakiekolwiek wady? Niestety, trzeba dodać łyżkę dziegciu, do beczki miodu. Jak wszystkie produkty pochodzące od pszczół, także i pyłek może powodować uczulenia. Jeśli więc jesteś uczulony na miód, z dużym prawdopodobieństwem będziesz też uczulony na pyłek pszczeli. Jeśli nie wiesz, czy masz na niego alergię, najlepiej zacząć dawkowanie od małych ilości, stopniowo zwiększając.

Objawy uczulenia na pyłek pszczeli to przede wszystkim katar, wysypka, zaczerwienienie oczu, biegunka, ból głowy i nudności. Jeśli doskwierają Ci takie dolegliwości po przyjęciu pyłku kwiatowego, lepiej go odstaw.

Jak stosować pyłek pszczeli?

By wzmocnić odporność i poprawić kondycję organizmu, najlepiej jest stosować pyłek pszczeli w okresach przeziębień i grypy czyli jesienią i ponownie wczesną wiosną. Całą kuracja powinna trwać od miesiąca do trzech, dwa razy w roku. Zalecaną dawkę najlepiej jest przyjmować rozpuszczoną w ciepłym napoju takim jak mleko, herbata, kawa czy woda. Jeśli chcesz, możesz dosłodzić roztwór miodem.

Dzieciom w wieku od 3 do 5 lat zaleca się przyjmowanie 2 łyżeczek dziennie (ok. 10 g). Oczywiście po uprzednim sprawdzeniu, czy nie ma na niego alergii. Starszym dzieciom w wieku 6 do 12 lat można już dawać 15 g czyli 3 łyżeczki preparatu. Dorosłym i dzieciom powyżej 12 roku życia zaleca się 4 łyżeczki (20 g pyłku). Jeśli zaś jesteś na intensywnej kuracji i chcesz szybko wzmocnić swój organizm to dzienna dawka wyniesie od 30 do 40 g dziennie. Zanim jednak rozpoczniesz intensywną kurację na własną rękę, lepiej sięgnij najpierw porady swojego lekarza.

Apiterapia czyli leczenie różnego rodzaju dolegliwości za pomocą produktów pszczelich staje się coraz bardziej popularna. Wydaje się być idealnym rozwiązaniem nie tylko w leczeniu, ale także w profilaktyce. Może więc warto spróbować?