Warzywa i owoce

Warzywa i owoce. Jabłka, gruszki i banany. Pomidory, ogórki i sałatki. To, że są zdrowe każdy wie. Ale co konkretnie na to wpływa? Co z czym jeść, żeby było nie tylko smacznie, ale też zdrowo. Jakich połączeń warzywno-owocowych lepiej unikać, a jakie są wręcz wskazane? Wszystkie te i inne sprawy poruszymy w tej kategorii. Ponadto też trochę historii – skąd pochodzą, od kiedy się je uprawia i jak je jeść. Smacznego!